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Cours de Pilates-Circuit

Un mélange des exercices de Pilates et de Fitness dans un format de circuit. Le but de ce cours est de renforcer les muscles et tonifier le corps, tout en prenant les principes du Pilates en considération.

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Pilates avec Elastique

Cours de Pilates avec élastique.

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Pilates avec Haltères

Cours de Pilates avec haltères.

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Pilates avec Petit Ballon

Cours de Pilates avec petit ballon.

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Pilates avec Rouleau

Cours de Pilates avec rouleau.

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Pilates avec Swiss Ball

Cours de Pilates avec Swiss Ball.

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Pilates Sans Accessoires

Cours de Pilates sans accessoires.

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